пятница, 13 декабря 2013 г.

Десерт с нектаринами


Свежие фрукты - лучший перекус между основными приемами пищи. Есть их просто так мне стало скучно, радую себя простым десертом с йогуртом, хрустящими хлопьями и орешками. 



Нектарин - 1шт.
Йогурт натуральный - 100 г.
Хлопья "Фитнес" цельнозерновые
Миндаль

Что бы было красиво, не нужно сразу перемешивать фрукты с йогуртом, лучше выложить все слоями. Фрукты лучше брать спелые и сладкие, тогда сахар не понадобится. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий